Lysignfotografie&vormgeving ZwangerschapBoudoirMarieke11
Individuele cursus
ZOBEVALIK begeleiding tijdens de zwangerschap en na de bevalling
Informatie cursus

Deze cursus omvat:
Uitgebreid kennismakingsgesprek
4 sessies voor de geboorte en 1 sessie na de geboorte
Continue begeleiding gedurende de gehele periode,
via Whats app en telefonisch.  

Met de mogelijkheid voor een partnermoment.

Je kan je aanmelden vanaf het moment
dat je weet dat je zwanger bent.

Kosten: €450
(incl. boek ‘ik beval in vertrouwen’ en naar wens een moment met partner)

Deze cursus is voor de zwangere vrouw die stil wil staan bij wat ze voelt, wat zij wil en meer diepgang zoekt in haar geboortevoorbereiding.

Meer dan ooit is het in deze tijd belangrijk om je zwangerschap en bevalling de aandacht en zorg te geven die het verdient. 

Je maakt een bijzondere tijd door. Waarin je lijf vele veranderingen doormaakt, maar er persoonlijk ook veel met je gebeurt. 

Je bent nog druk met je werk en/of het gezin waar je voor zorgt. En wanneer is het tijd voor jou? Voor jou behoeften en rust die je verdient.  

Jij voelde meteen, misschien al voordat je zwanger was, dat jij bewust en met vertrouwen zwanger wil zijn.
Je wil je goed verbinden met je baby, zodat je daar vertrouwen uit haalt.
Je intuïtie staat voorop en deze volg je zoveel mogelijk.  
Je bent op zoek naar meer kennis over geboorte, het leven in je lijf en wat dit met jou doet.

Jij weet dat bevallen niet op zichzelf staat. Je wil deze ervaring benutten voor de periode erna, in je moederschap.

Jij durft open en kwetsbaar te zijn.

Wat levert het jou op: 

  • Je kent je geboortewensen voor de bevalling en kraamtijd
  • Je weet hoe je zelf de regie kan pakken en vasthouden tijdens de zwangerschap en bevalling
  • Je bent goed voorbereid op allerlei scenario’s tijdens de bevalling en je kunt daarmee omgaan.
  • Je hebt vertrouwen in jezelf en je intuïtie
  • Je kent de ontwikkeling en het bewuste leven van de baby in je buik
  • We streven naar een positieve bevalling, waarbij jij en je baby een mooie start kunnen maken

Ik kan je begeleiden wanneer het moeilijk wordt, je die duwtjes te geven zodat je emotioneel sterker voelt. Ik begeleid je naar een bevalling waarbij jij en je baby weten wat nodig is. Kortom een zwangerschap en bevalling met rust, vertrouwen en een goede start in je nieuwe leven als moeder.  

Hoe ziet de individuele Zobevalik geboortevoorbereiding eruit?

Voor de bevalling

Tijdens je zwangerschap plannen we vier sessies in. 

Deze zijn opgebouwd in de volgende thema's: 

  • Mijn verhaal – wie ben ik?
  • Ik verwacht – verbinding met mijn baby
  • Ik beval – wat heb ik nodig van mijn omgeving?
  • Mijn herstel – herstel, functioneren in gezin en maatschappij

Jij gaat in de voorbereiding ontdekken hoe jij het liefst wil bevallen.
Vanuit je eigen gevoel, kwaliteiten en uitdagingen. Dat vraagt dat je jezelf kent en jouw levensverhaal gaat je daarbij helpen. 

~ Bevallen is voornamelijk een emotionele gebeurtenis ~

Door jezelf te kennen ga jij je steeds meer verbonden voelen met jezelf, je baby en het vertrouwen dat nodig is. 

Jouw geboortewensen worden concreter en jij voelt je er stevig in staan. 

"Ik wil dit zelf ervaren en voelen''

-

Jouw bevalling wordt een persoonlijke ervaring met wensen die precies zijn afgestemd op jou en je baby. 

De sessies zijn erop gericht om de kennis over jouw bevalling, vanuit jouw moederbrein naar boven te halen. 

Hoe meer je het moederbrein benut tijdens zwangerschap, hoe meer je ervan profiteert tijdens bevallen en in het moederschap. Het geeft je vertrouwen en zekerheid in contact met je baby, wie je bent, wat je behoeften zijn en welke hulp je nodig hebt. 

Je voelt je emotioneel stevig, zodat jij je kan uitspreken vooral wanneer het moeilijk wordt. Jij instrueert de ander en zij volgen jou. 

Het streven is een positieve geboorte ervaring. Door zoveel mogelijk jouw natuurlijke en veranderende moederlichaam te volgen.

Een complete en bewuste geboortevoorbereiding, waarbij je de verbinding met jezelf en je baby versterkt, zodat jullie samen een goede start kunnen maken.   

"Ik weet wat nodig is voor mijzelf en mijn baby''

Na de bevalling

Je bevalling heeft veel invloed op hoe jij je erna voelt, herstelt en het moederschap met je baby start. 

Na de bevalling hebben wij in de eerste week een contactmoment, waarin jij je verhaal kan doen en je de eerste zorg krijgt. 

Na 2/3 maanden plannen wij een sessie om jouw verwerking van de bevalling en herstel te bevorderen. 

Wat we vooral bespreken is hoe het met jou gaat; fysiek, mentaal en emotioneel, hoe je de zorg voor je baby ervaart en hoe de baby zich voelt. 

Een check-in om de geboorte ervaring verder te verdiepen;
- Een positieve ervaring kunnen we dan nog meer versterken in jou.
- Was het een negatieve ervaring, dan is deze vroege fase een goed moment om te voorkomen dat jij meer klachten gaat ervaren. 

Rond 6 maanden na de bevalling, hebben we nog 1 contactmoment, waarin jij de gelegenheid krijgt om uit te spreken wat op dat moment bij je leeft.  

Hoe ziet de individuele Zobevalik         geboorte  voorbereiding
eruit?

Voor de bevalling

Tijdens je zwangerschap plannen we vier sessies in. 

Deze zijn opgebouwd in de volgende thema's: 

  • Mijn verhaal – wie ben ik?
  • Ik verwacht – verbinding met mijn baby
  • Ik beval – wat heb ik nodig van mijn omgeving?
  • Mijn herstel – herstel, functioneren in gezin en maatschappij

Jij gaat in de voorbereiding ontdekken hoe jij het liefst wil bevallen.
Vanuit je eigen gevoel, kwaliteiten en uitdagingen. Dat vraagt dat je jezelf kent en jouw levensverhaal gaat je daarbij helpen. 

~ Bevallen is voornamelijk een emotionele gebeurtenis ~

Door jezelf te kennen ga jij je steeds meer verbonden voelen met jezelf, je baby en het vertrouwen dat nodig is. 

Jouw geboortewensen worden concreter en jij voelt je er stevig in staan. 

"Ik wil dit zelf ervaren en voelen''

Jouw bevalling wordt een persoonlijke ervaring met wensen die precies zijn afgestemd op jou en je baby. 

De sessies zijn erop gericht om de kennis over jouw bevalling, vanuit jouw moederbrein naar boven te halen. 

Hoe meer je het moederbrein benut tijdens zwangerschap, hoe meer je ervan profiteert tijdens bevallen en in het moederschap. Het geeft je vertrouwen en zekerheid in contact met je baby, wie je bent, wat je behoeften zijn en welke hulp je nodig hebt. 

Je voelt je emotioneel stevig, zodat jij je kan uitspreken vooral wanneer het moeilijk wordt. Jij instrueert de ander en zij volgen jou. 

Het streven is een positieve geboorte ervaring. Door zoveel mogelijk jouw natuurlijke en veranderende moederlichaam te volgen.

Een complete en bewuste geboortevoorbereiding, waarbij je de verbinding met jezelf en je baby versterkt, zodat jullie samen een goede start kunnen maken.   

"Ik weet wat nodig is voor mijzelf en mijn baby''

Na de bevalling

Je bevalling heeft veel invloed op hoe jij je erna voelt, herstelt en het moederschap met je baby start. 

Na de bevalling hebben wij in de eerste week een contactmoment, waarin jij je verhaal kan doen en je de eerste zorg krijgt. 

Na 2/3 maanden plannen wij een sessie om jouw verwerking van de bevalling en herstel te bevorderen. 

Wat we vooral bespreken is hoe het met jou gaat; fysiek, mentaal en emotioneel, hoe je de zorg voor je baby ervaart en hoe de baby zich voelt. 

Een check-in om de geboorte ervaring verder te verdiepen;
- Een positieve ervaring kunnen we dan nog meer versterken in jou.
- Was het een negatieve ervaring, dan is deze vroege fase een goed moment om te voorkomen dat jij meer klachten gaat ervaren. 

Rond 6 maanden na de bevalling, hebben we nog 1 contactmoment, waarin jij de gelegenheid krijgt om uit te spreken wat op dat moment bij je leeft.  

Voor de moeder die wil bevallen met vertrouwen en in verbinding met haar baby
Voor de moeder die wil bevallen met vertrouwen en in verbinding met haar baby

Jij en je partner

Je partner heeft een belangrijke rol in de ondersteuning voor jou. 

Weet jij al hoe je jouw partner erbij gaat betrekken? 
Partner; weet jij al wat je allemaal kan doen?  

Er is de mogelijkheid voor een partnermoment. Tussen de 3e en 4e sessie zal deze plaatsvinden.

Het zal een heel praktisch en partnervriendelijk moment worden; we bespreken wat er in de sessies met jou voorbij is gekomen. Jullie nemen de tijd om in gesprek te gaan en ik neem kennis met jullie door over het moederbrein, hormonen, rol van de partner en het belang van een positieve geboorte ervaring.    

Moeders weten precies wat ze willen

"Het liefst wil ik een natuurlijke bevalling die gemakkelijk gaat.
Het verloopt vanzelf, ik weet wat ik moet doen. Het geeft rust, het voelt goed zo.''

Het is zo BIOlogisch om dit te weten! Zelf geboorte te geven en weten wat je nodig hebt. 

De realiteit is dat niet elke vrouw zich veilig en vertrouwd genoeg voelt, door invloeden van buitenaf en alle kennis dat beschikbaar is, om haar wensen te volgen en daar stevig in te staan.
Met kans op een negatieve geboorte ervaring als gevolg. De invloed van een negatieve ervaring is groot en verstorend voor je lichamelijke en emotionele gezondheid en je relatie met je baby. 

Des te belangrijker om jezelf te beschermen en te laten ondersteunen in wat er van nature gaande is en wil ontstaan.

Geboorte als boost voor jezelf, je baby en het moederschap

Die krachtige en positieve geboorte ervaring geeft jou de boost dat nodig is om te kunnen bloeien in het moederschap, vlot te herstellen en je gezond te voelen en heeft direct invloed op hoe je baby zich voelt! 

Een waardevolle investering voor jou, je baby en je gezin voor nu en tot ver in het moederschap. 

Het traject omvat in totaal:
* 4 sessies (á 2 uur) voor en 1 sessie
    na de bevalling + 2 contact-
     momenten na de bevalling
* Na elke sessie een uitgebreid             
    verslag om alles rustig na te lezen 
* Tussendoor onbeperkt what's app          en waar nodig belcontact
*  Een partnermoment
Visualisaties
* Het doeboek 'ik beval in vertrouwen'


Dit alles bedraagt €599,- incl. btw
> Gespreid betalen in 2 á 3 termijnen is
     mogelijk. 


Je bent van harte welkom bij mij, waar ik drinken en wat lekkers voor je klaar heb staan. Of ik kom naar jou.
Woon je wat verder weg, dan is online afspreken ook zeker een mogelijkheid. 

Jij en je partner

Je partner heeft een belangrijke rol in de ondersteuning voor jou. 

Weet jij al hoe je jouw partner erbij gaat betrekken? 
Partner; weet jij al wat je allemaal kan doen?  

Er is de mogelijkheid voor een partnermoment. Deze plannen we tussen de 3e en 4e sessie in.

Het zal een heel praktisch en partnervriendelijk moment worden; we bespreken wat er in de sessies met jou voorbij is gekomen. Jullie nemen de tijd om in gesprek te gaan en ik neem kennis met jullie door over het moederbrein, hormonen, rol van de partner en het belang van een positieve geboorte ervaring.    

Moeders weten precies wat ze willen

"Het liefst wil ik een natuurlijke bevalling die gemakkelijk gaat. Het verloopt vanzelf, ik weet wat ik moet doen. Het geeft rust, het voelt goed zo.''

Het is zo BIOlogisch om dit te weten!
Zelf geboorte te geven en weten wat je nodig hebt. 

De realiteit is dat niet elke vrouw zich veilig en vertrouwd genoeg voelt, door invloeden van buitenaf en alle kennis dat beschikbaar is, om haar wensen te volgen en daar stevig in te staan.
Met kans op een negatieve geboorte ervaring als gevolg.
De invloed van een negatieve ervaring is groot en verstorend voor je lichamelijke en emotionele gezondheid en je relatie met je baby. 

Des te belangrijker om jezelf te beschermen en te laten ondersteunen
in wat er van nature gaande is en wil ontstaan.

Geboorte als boost voor jezelf, je baby en het moederschap

Die krachtige en positieve geboorte ervaring geeft jou de boost dat nodig is om te kunnen bloeien in het moederschap, vlot te herstellen en je gezond te voelen en heeft direct invloed op hoe je baby zich voelt! 

Een waardevolle investering voor jou, je baby en je gezin voor nu en tot ver in het moederschap. 

Het traject omvat in totaal:
* 4 sessies (á 2 uur) voor en 1 sessie
    na de bevalling + 2 contact-
    momenten na de bevalling
* Na elke sessie een uitgebreid             
    verslag om alles rustig na te lezen 
* Tussendoor onbeperkt what's app
    en waar nodig belcontact.

*  Een partnermoment
Visualisaties
* Het doeboek 'ik beval in vertrouwen'


Dit alles bedraagt €599,- incl. btw
> Gespreid betalen in 2 á 3 termijnen is
     mogelijk. 

>  Sommige aanvullende zorgverzekeringen
     geven een (gedeeltelijke) vergoeding. 

Je bent van harte welkom bij mij, waar ik drinken en wat lekkers voor je klaar heb staan. Of ik kom naar jou. Woon je wat verder weg, dan is online afspreken ook zeker een mogelijkheid. 

Ik wil niet dat deze geboorte om ratio en praktisch gaat, maar het mag over mij enmijn gevoel gaan!
Ik wil niet dat deze geboorte om ratio en praktisch gaat, maar het mag over mij en mijn gevoel gaan!

Ik zou iedereen die in verwachting is de waardevolle maar vooral ook liefdevolle cursus van Jonneke willen adviseren. Jonneke heeft mij met zoveel vertrouwen en liefde mijn bevallingen in laten gaan, zonder angst, zonder twijfel en vooral met controle. En dit is echt 99,99% van jouw bevalling wat je kan voorbereiden. Jouw lichaam kan dit, jouw lichaam weet wat ze mag doen, nu alleen nog beseffen bij jezelf dat jij mag vertrouwen op je lichaam en dat je lichaam weet wat ze mag doen, en daar helpt Jonneke jou bij.

Sandra

Jonneke heeft mij tijdens en na mijn zwangerschap met
zorg en op een prettige manier begeleidt.
Dit heeft echt positief bijgedragen aan hoe mijn bevalling en kraamtijd is verlopen.

Lilian

Ik kwam met Jonneke in aanraking nadat ik kort na het verliezen van mijn tweede kindje in de buik, zwanger raakte. Ondanks sterk het gevoel te hebben niet al te enthousiast te zijn naar dit nieuwe wondertje, leerde ik juist wel te verbinden met mijn baby. Wel vertrouwen te hebben met de baby in mijn buik. Ik heb nu een hele gezonde band met mijn baby. Ik kan goed luisteren naar mijn behoeften en die van mijn baby. Ik leerde vooral dat je gevoel zelfs tot na de bevalling er mag zijn. 

Alieke

Je kan op elk moment in je zwangerschap contact opnemen. Hoe eerder je begint met je Zobevalik voorbereiding, hoe meer je dat moederbrein van je kan aanzetten en jij en je baby ervan profiteren.

Het is belangrijk dat jij als moeder de zorg krijgt dat je nodig hebt.
Geboorte vraagt dat je bewust & met aandacht je verbindt met jezelf, je baby en de bevalling. Emotioneel betrokken bent bij wat er in je lichaam veranderd en gaande is. Een goede voorbereiding tijdens zwangerschap helpt jou daarbij. 

Jij WEET wat het beste is voor
jou en je baby! 

Je kan op elk moment in je zwangerschap contact opnemen. Hoe eerder je begint met je Zobevalik voorbereiding, hoe meer je dat moederbrein van je kan aanzetten en jij en je baby ervan profiteren.

Het is belangrijk dat jij als moeder de zorg krijgt dat je nodig hebt. Geboorte vraagt dat je bewust & met aandacht je  verbindt met jezelf, je baby en de bevalling.
Emotioneel betrokken bent bij wat er in je lichaam
veranderd en gaande is. Een goede voorbereiding
tijdens zwangerschap helpt jou daarbij. 

Jij WEET wat het beste is voor jou en je baby! 

Maandelijks maanbericht met aandacht voor de vrouw & moeder

Ik neem je elke maand mee in mijn ervaringen en mijmeringen rondom geboorte & het moederschap. Het worden berichten van
inspiratie met thema's waar ik mee in aanraking kom.
Een moment van herkenning en inzicht! 

Schrijf je in voor een maandelijks Maanbericht met aandacht geschreven.

BLOG1

© 2020 | Maandacht | Alle rechten voorbehouden | Webdesign & ontwikkeling: Lot's of Graphics

BLOG1

Maandelijks maanbericht met aandacht voor de vrouw & moeder

Ik neem je elke maand mee in mijn ervaringen en mijmeringen rondom geboorte & het moederschap. Het worden berichten van
inspiratie met thema's waar ik mee in aanraking kom.
Een moment van herkenning en inzicht! 

Schrijf je in voor een maandelijks Maanbericht met aandacht geschreven.

© 2020 | Maandacht | Alle rechten voorbehouden 
Webdesign & ontwikkeling:
Lot's of Graphics

Fotografie:
 Lisanne Jager & Lysanne Jongman (Lysign)

© 2020 | Maandacht | Alle rechten voorbehouden | Webdesign & ontwikkeling: Lot's of Graphics  |
Fotografie: Lisanne Jager & Lysanne Jongman (Lysign)