Ik heb de workshop gevolgd samen met een vriendin en dit heeft veel voor mij betekent. Ik ging daardoor o.a. de bevalling veel rustiger in en liet mij niet tegenhouden door mijn gedachten of angst. Jonneke heeft mij fantastisch geholpen tijdens mijn zwangerschap. Niet alleen door heel liefdevol te luisteren naar mijn beleving, maar ze gaf ook goede tips en ze was heel belangstellend. Zelfs na de bevalling! Dank je wel lieve Jonneke, je bent een topper in je vak!
Geboortecursus
Geboortecursus
'ik beval in vertrouwen'
Er staat een grote verandering te gebeuren
de geboorte van je/jullie kindje(‘s)! Natuurlijk wil je je goed voorbereiden, maar waar begin je? Misschien heb je al gedacht aan het maken van een geboorteplan, maar weet je nog niet precies wat je wilt of wat echt belangrijk is. Misschien twijfel je zelfs of het wel zo nodig is.
“Je bent hier op de goede plek als je op zoek bent naar een waardevolle cursus om je bevalling voor te bereiden.”
Jouw bevalling is een persoonlijke en unieke ervaring, afgestemd op jouw wensen en behoeften en die van je baby(‘s). Het vraagt meer voorbereiding dan alleen het opdoen van kennis. Ik kan mij voorstellen dat je de bevalling met aandacht en zorg wilt voorbereiden, zodat je vanuit vertrouwen en rust deze nieuwe fase in gaat. Er is zoveel informatie beschikbaar, zoveel meningen en adviezen, maar wat is nu écht van belang voor jou?
In deze geboortecursus ontvang je geen overload aan informatie, maar de juiste kennis over geboorte. We richten ons op een positieve geboorte-ervaring en de betekenis ervan, maar ook wat jij nodig hebt als het anders loopt. Waarom is dit zo belangrijk en wat kun jij zelf doen? Deze geboortecursus geef ik samen met Margriet Venderbos
“Ik wil me mentaal voorbereiden, hoe ik mezelf kan ondersteunen en wat ik nodig heb van mijn omgeving.”
“Een realistische voorbereiding en niet alleen het mooie plaatje.”
“Ik wil me nu meer voorbereiden; de vorige keer werd ik overspoeld.”
Wat geeft de cursus jou?
- Jij weet na de geboortecursus exact wat jij nodig hebt voor, tijdens en na de bevalling.
- Hoe jij jezelf kan ondersteunen en wat je omgeving voor jou kan doen.
- Met een realistisch beeld van bevallen ga jij naar huis.
- Je zal verbinding (met je baby), zekerheid en vertrouwen ervaren.
- Je kunt je uitspreken, zelfs als het moeilijk is.
GEBOORTECURSUS 'Ik beval in vertrouwen'
Er staat een grote verandering te gebeuren,
de geboorte van je/jullie kindje(‘s)! Natuurlijk wil je je goed voorbereiden, maar waar begin je? Misschien heb je al gedacht aan het maken van een geboorteplan, maar weet je nog niet precies wat je wilt of wat echt belangrijk is. Misschien twijfel je zelfs of het wel zo nodig is.
“Je bent hier op de goede plek als je op zoek bent naar een waardevolle cursus om je bevalling voor te bereiden.”
Jouw bevalling is een persoonlijke en unieke ervaring, afgestemd op jouw wensen en behoeften en die van je baby(‘s). Het vraagt meer voorbereiding dan alleen het opdoen van kennis. Ik kan mij voorstellen dat je de bevalling met aandacht en zorg wilt voorbereiden, zodat je vanuit vertrouwen en rust deze nieuwe fase in gaat. Er is zoveel informatie beschikbaar, zoveel meningen en adviezen, maar wat is nu écht van belang voor jou?
In deze geboortecursus ontvang je geen overload aan informatie, maar de juiste kennis over geboorte. We richten ons op een positieve geboorte-ervaring en de betekenis ervan, maar ook wat jij nodig hebt als het anders loopt. Waarom is dit zo belangrijk en wat kun jij zelf doen? Deze geboortecursus geef ik samen met Margriet Venderbos
“Ik wil me mentaal voorbereiden, hoe ik mezelf kan ondersteunen.
En wat ik nodig heb van mijn omgeving.”
“Een realistische voorbereiding en niet alleen het mooie plaatje.”
“Ik wil me nu meer voorbereiden; de vorige keer werd ik overspoeld.”
Wat geeft de cursus jou?
- Jij weet na de geboortecursus exact wat jij nodig hebt voor, tijdens en na de bevalling.
- Hoe jij jezelf kan ondersteunen en wat je omgeving voor jou kan doen.
- Met een realistisch beeld van bevallen ga jij naar huis.
- Je zal verbinding (met je baby), zekerheid en vertrouwen ervaren.
- Je kunt je uitspreken, zelfs als het moeilijk is.
Veel vrouwen denken dat ze geen inbreng meer hebben als het anders loopt dan verwacht. Dat is absoluut niet het geval! Maar het vraagt wel bewustzijn en voorbereiding, en dat krijg je in deze groepscursus.
Wat zou je het allerliefste willen?
Wat heb je nodig als het moeilijk is?
Wat heb je nodig als het moeilijk is?
Inhoud van de geboortecursus
- Kennis over positief bevallen en het belang daarvan voor jouw gezondheid en die van je baby.
- Leren wat je zelf kunt doen om de bevalling te ondersteunen.
- Helderheid krijgen over je geboortewensen en wat jij nodig hebt ook als het anders loopt / welke hulp daar bij past.
- Ontspanningsoefeningen.
- Verbinding maken met je baby en leren hoe je je baby kunt ondersteunen vanaf het prille begin tot ver na de geboorte.
- Aandacht voor jouw herstel in de nageboortetijd en het proces van moeder-zijn met je baby.
Deze geboortecursus is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten, en gericht op een positieve geboorte-ervaring.
En ook na de bevalling..
Na de bevalling begint de zorg voor jezelf, je baby en het vinden van een nieuwe balans in je gezin. Het is een intense periode, waarin de geboorte een plek zal krijgen en jij zult wennen aan je leven als moeder.
Daarom bieden wij na de bevalling een geboorteverwerkingsgesprek aan na de bevalling. Hoe heb je de bevalling ervaren en hoe is het nu met je? Want elke bevalling, zelfs een positieve, vraagt om verwerking voor een extra boost.
We vinden het essentieel dat het goed met je gaat, zowel fysiek als mentaal. Mocht er meer aandacht nodig zijn, dan zorgen wij daarvoor. Tijdens de geboortecursus krijg je de zorg en aandacht die je nodig hebt, en dat doen we ook ná de bevalling.
Samen met je partner (naar behoefte)
-
Er is een extra (optionele) online avond speciaal voor partners, zodat jullie samen goed voorbereid zijn op de geboorte van jullie baby(‘s). Tijdens deze avond krijgt je partner waardevolle informatie over de werking van jouw lichaam en hoe je partner het bevallingsproces kan ondersteunen. Je partner leert wat hij/zij kan doen om ervoor te zorgen dat jij je veilig, gesteund en gehoord voelt. Het is een waardevolle en wetenschappelijk onderbouwde avond vol met praktische tools en nuttige tips.
Logisch dat je wilt dat je partner goed voorbereid is, dus waarom niet de gehele cursus samen?
Het is belangrijk om eerst zelf duidelijk te hebben wat jij nodig hebt tijdens de bevalling. Wanneer jij weet wat belangrijk is voor jou en je baby(‘s), dan kun jij je partner meenemen in jouw wensen en verwachtingen. Op basis van jouw wensen kan hij aangeven wat hij nodig heeft om jou optimaal te ondersteunen. Het begint bij jou…
Praktische informatie:
Data geboortecrusus
- 31 januari & 14 februari 2024
- 28 maart & 11 april 2024
- 6 & 20 juni 2024
Data voor het partnermoment in overleg.
Tijd:
9.30 uur – 12.00 uur
Locatie:
Omgeving Kampen/Zwolle
Kosten:
€299
incl. online partneravond, tussendoor contact, nazorg na de bevalling, het doeboek 'ik beval in vertrouwen' en de online masterclasse over de nageboortetijd
BONUS! De online masterclass over de NAGEBOORTETIJD (weet wat nodig is voor de tijd na de bevalling)
Geen behoefte aan de partneravond?
Dan bedraagt dit totaal €275.
> Gespreid betalen in 2 termijnen is
mogelijk.
Liever de workshop PRIVÉ volgen?
Dat kan!
We plannen een datum dat jou uitkomt en betekent dat er meer persoonlijke aandacht is voor wat er op dat moment bij jou leeft, al jouw vragen en het ontspannen voorbereiden met kennis over jouw bevalling.
De Zobevalik workshop privé volgen bedraagt €349,-
Inclusief een partnermoment,
samen €399,-
> Gespreid betalen in 2 termijnen is
mogelijk.
"Ik ben mij bewuster over mijn gevoel en wat voor mij belangrijk is”
Wat zou je het allerliefste willen?
Inhoud van de geboortecursus
- Kennis over positief bevallen en het belang daarvan voor jouw gezondheid en die van je baby.
- Leren wat je zelf kunt doen om de bevalling te ondersteunen.
- Helderheid krijgen over je geboortewensen en wat jij nodig hebt ook als het anders loopt / welke hulp daar bij past.
- Ontspanningsoefeningen.
- Verbinding maken met je baby en leren hoe je je baby kunt ondersteunen vanaf het prille begin tot ver na de geboorte.
- Aandacht voor jouw herstel in de nageboortetijd en het proces van moeder-zijn met je baby.
Deze geboortecursus is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten, en gericht op een positieve geboorte-ervaring.
En ook na de bevalling..
Na de bevalling begint de zorg voor jezelf, je baby en het vinden van een nieuwe balans in je gezin. Het is een intense periode, waarin de geboorte een plek zal krijgen en jij zult wennen aan je leven als moeder.
Daarom bieden wij na de bevalling een geboorteverwerkingsgesprek aan na de bevalling. Hoe heb je de bevalling ervaren en hoe is het nu met je? Want elke bevalling, zelfs een positieve, vraagt om verwerking voor een extra boost.
We vinden het essentieel dat het goed met je gaat, zowel fysiek als mentaal. Mocht er meer aandacht nodig zijn, dan zorgen wij daarvoor. Tijdens de geboortecursus krijg je de zorg en aandacht die je nodig hebt, en dat doen we ook ná de bevalling.
Moeders weten precies wat ze willen
Er is een extra (optionele) online avond speciaal voor partners, zodat jullie samen goed voorbereid zijn op de geboorte van jullie baby(‘s). Tijdens deze avond krijgt je partner waardevolle informatie over de werking van jouw lichaam en hoe je partner het bevallingsproces kan ondersteunen. Je partner leert wat hij/zij kan doen om ervoor te zorgen dat jij je veilig, gesteund en gehoord voelt. Het is een waardevolle en wetenschappelijk onderbouwde avond vol met praktische tools en nuttige tips.
Logisch dat je wilt dat je partner goed voorbereid is, dus waarom niet de gehele cursus samen?
Het is belangrijk om eerst zelf duidelijk te hebben wat jij nodig hebt tijdens de bevalling. Wanneer jij weet wat belangrijk is voor jou en je baby(‘s), dan kun jij je partner meenemen in jouw wensen en verwachtingen. Op basis van jouw wensen kan hij aangeven wat hij nodig heeft om jou optimaal te ondersteunen. Het begint bij jou…
Praktische informatie
Data geboortecursus:
- 31 januari & 14 februari 2024
- 28 maart & 11 april 2024
- 6 juni & 20 juni 2024
Data voor het partnermoment in overleg.
Tijd:
Op locatie: 9.30 - 12.00 uur
Locatie:
Omgeving Kampen/Zwolle
Kosten:
€299
incl. kennismakingsgesprek, online partneravond, tussendoor contact, nazorg na de bevalling, het doeboek 'ik beval in vertrouwen' en de masterclass over je nageboortetijd
BONUS! De online masterclass over de NAGEBOORTETIJD (weet wat nodig is voor de tijd na de bevalling)
Geen behoefte aan de partneravond?
Dan bedraagt dit totaal €275,-
> Gespreid betalen in 2 termijnen is
mogelijk.
Liever de workshop PRIVÉ volgen?
Dat kan!
We plannen een datum dat jou uitkomt en betekent dat er meer persoonlijke aandacht is voor wat er op dat moment bij jou leeft, al jouw vragen en het ontspannen voorbereiden met kennis over jouw bevalling.
De Zobevalik workshop privé volgen bedraagt €349,- (incl. alle bonussen en extra's)
Inclusief een partnermoment, dan betaal je €399,-
> Gespreid betalen in 2 termijnen is
mogelijk.
Ik ben mij bewuster over mijn gevoel en wat voor mij belangrijk is!
Disclaimer (wat niemand je eerder heeft verteld):
Je voorbereiding op de bevalling is veel meer dan alleen het verzamelen van informatie op een specifiek moment. Het is vergelijkbaar met het leren voor een vak of het leren autorijden: je hebt oefening en herhaling nodig om het volledig eigen te maken. Het is belangrijk om regelmatig bezig te blijven met je voorbereiding en daar de tijd voor te nemen, zodat je je bevalling kunt “eigen” maken.
Tijdens de groepscursus krijg je alle benodigde informatie en ondersteuning om volledig geïnspireerd en voorbereid te worden. Maar het is ook belangrijk dat je zelf actief aan de slag gaat thuis, daarin zullen wij je faciliteren zodat het helemaal gaat leven. Deze cursus is een kans om tijd en aandacht te besteden aan een bijzondere gebeurtenis, en we moedigen je aan om deze ervaring volledig te omarmen.
Wil je meer diepgang en persoonlijke aandacht? Kies dan voor een individueel coachtraject tijdens je zwangerschap, of volg een individuele geboortecursus.
Doe wat voor jou het beste voelt, we staan voor je klaar om je op jouw manier te ondersteunen.
© 2020 | Maandacht | Alle rechten voorbehouden | Webdesign & ontwikkeling: Lot's of Graphics
Maandelijks maanbericht met aandacht voor de vrouw & moeder
Ik neem je elke maand mee in mijn ervaringen en mijmeringen rondom geboorte & het moederschap. Het worden berichten van
inspiratie met thema's waar ik mee in aanraking kom.
Een moment van herkenning en inzicht!
Schrijf je in voor een maandelijks Maanbericht met aandacht geschreven.
Maandelijks maanbericht met aandacht voor de vrouw & moeder
Ik neem je elke maand mee in mijn ervaringen en mijmeringen rondom geboorte & het moederschap. Het worden berichten van
inspiratie met thema's waar ik mee in aanraking kom.
Een moment van herkenning en inzicht!
Schrijf je in voor een maandelijks Maanbericht met aandacht geschreven.
Maandacht
Ik ben Jonneke van Maanen. Maandacht is er voor elke (aanstaande) moeder & haar kind. Met aandacht voor de geboortetijd.
Contact
Scholekster 1
8262 AW, Kampen
Nederland
© 2020 | Maandacht | Alle rechten voorbehouden
Webdesign & ontwikkeling:
Lot's of Graphics
Fotografie:
Lisanne Jager & Lysanne Jongman (Lysign)
© 2020 | Maandacht | Alle rechten voorbehouden | Webdesign & ontwikkeling: Lot's of Graphics |
Fotografie: Lisanne Jager & Lysanne Jongman (Lysign)